Rubriche - La paura se vissuta si trasforma in coraggio, se repressa in ansia e panico
La paura, dunque, ha una specifica funzione e rappresenta un'emozione “utile” alla sopravvivenza stessa dell'individuo. Spesso, però, si tende a celare questa sensazione provando quasi un senso di vergogna per “aver paura” quasi come fosse un segno di debolezza o di incapacità. Al contrario, la paura ha una sua funzione protettiva e adattiva e contribuisce all'apprendimento, pertanto, non va repressa, ma vissuta come avevano già intuito i Sumeri: la paura se vissuta si trasforma in coraggio, se repressa in ansia e panico.
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